Srdečně vás zveme na přípravný kurz pro budoucí rodiče, vedený zkušenou porodní asistentkou Bc. Petrou Šulákovou. Kurz je rozdělen do tří lekcí, které vám pomohou lépe se připravit na příchod vašeho miminka. Lekce jsou určeny maminkám od 30. týdne těhotenství.
Co vás čeká?
I. lekce Příprava těla a mysli k porodu na konci těhotenství
- nácvik relaxace, dýchání
- rebozo, nácvik podvázání bříška šátkem
- masáž, tejpování
- příprava porodních cest
- bylinná napářka
- masáž hráze
- aniball
- příprava bradavek na kojení
- přirozené metody vyvolání porodu
- co zařídit před porodem
II. lekce Porod
- porodní plán
- kdy vyrazit do porodnice
- ambulantní porod
- úloha doprovodu u porodu
- masáž
- rebozo
- dýchání u porodu
- tlumení bolesti – možnosti
- jak prochází miminko pánví
- polohy při porodu
- císařský řez
III. lekce Šestinedělí, kojení
- bonding
- zavinutí pánve šátkem po porodu
- polohy při kojení
- prevence poranění bradavek
- mýty spojené s kojením
- manipulace s miminkem – šátek, nosítko
- péče o miminko
- péče o porodní poranění, jizvu po císařském řezu
- lymfatická masáž – nácvik autolymfy
- strava
- bylinky na podporu laktace
- co zařídit po porodu
Cena předporodního kurzu: 300 Kč za lekci (90-120min), platba pouze v hotovosti.
Všechny lekce probíhají v přízemí budovy polikliniky. Termín první lekce je vždy vypsán v rozvrhu na webových stránkách. Termín druhé a třetí lekce se bude domlouvat podle časových možností účastníků kurzu.
Přijďte se k nám připravit na jeden z nejkrásnějších okamžiků vašeho života!